Vücudunuzda 24 saat boyunca neler olduğunu biliyor muydunuz? 06.00 Kortizon salgılamasıyla organizma uyanıyor. Bu uyanma vücut için kendini yavaşca kalkmaya hazırlama işareti. Metabolizma hareketleniyor, günün işleri için enerji ve protein hizmete hazır oluyor. 07.00 Vücut hâlâ zayıf. Spor yapmaktan kaçının. Kalbe ve dolaşıma gereksiz yüklenirsiniz. Spor yerine kahvaltı edin, sindirim bu saatte mükemmel çalışıyor. 08.00 Libidonun en yüksek olduğu saat. Fazla miktarda hormon salgılanıyor. Sigara tiryakileri için de durum aynı. Kahvaltı sigarası damarları her zamankinden daha fazla çok daraltıyor. 09.00 Vücudun dinç, kuvvetli olduğu saat. Herhangi bir hastalık için iğne olacaksanız bu en doğru zaman. İğnenin ateş ve şişme gibi [ Devamını oku ]
E-posta listeme üye olun!
- Türkiye'de varoş isyanı yakındır, tetikleyicisi de medyadır (660)
- Aşk mektubu nasıl yazılır? (36)
- Sevgileri Yarınlara Bıraktınız - Behçet Necatigil (31)
- Coğrafya testi (Çözmek için buraya tıkla!) (22)
- Yeşim Salkım üstüne medya analizi (14)
- Aşk Tesadüfleri Sever - Murathan Mungan (13)
- İstanbul'da deprem olursa ne olur? (12)
- Sultanahmet Köftecisi'nde isim var ama! (11)
- Eşcinsellik testi (Çözmek için buraya tıkla!) (10)
- Yalnızlık - Can Yücel (9)
Kategoriler
Anket
Loading ...Takvim
| Pts | Sal | Çar | Per | Cum | Cts | Paz |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Oca | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | ||||