Vücudunuzda 24 saat boyunca neler olduğunu biliyor muydunuz? 06.00 Kortizon salgılamasıyla organizma uyanıyor. Bu uyanma vücut için kendini yavaşca kalkmaya hazırlama işareti. Metabolizma hareketleniyor, günün işleri için enerji ve protein hizmete hazır oluyor. 07.00 Vücut hâlâ zayıf. Spor yapmaktan kaçının. Kalbe ve dolaşıma gereksiz yüklenirsiniz. Spor yerine kahvaltı edin, sindirim bu saatte mükemmel çalışıyor. 08.00 Libidonun en yüksek olduğu saat. Fazla miktarda hormon salgılanıyor. Sigara tiryakileri için de durum aynı. Kahvaltı sigarası damarları her zamankinden daha fazla çok daraltıyor. 09.00 Vücudun dinç, kuvvetli olduğu saat. Herhangi bir hastalık için iğne olacaksanız bu en doğru zaman. İğnenin ateş ve şişme gibi [ Devamını oku ]
Uzun süredir yazamıyorum. Yoğunum, kargaşadayım. Ya da bu bir bahane, bilmiyorum. Tek bir şey var bildiğim, uzun süredir yazamıyorum…
Eyüp Belediyesi, Haliç kıyı şeridinde yaşanan sorunları çözmek için ‘Bisikletli Zabıta Timi’ kurdu. Haliç’te eski Galata Köprüsü altından Alibeyköy’e kadar uzanan kıyı şeridinde bisikletle dolaşan tim, bölgede izinsiz satış yapmaya çalışan seyyar satıcıları kovalıyor. Eyüp Belediyesi Zabıta Müdürlüğü’ne bağlı olarak çalışan Bisikletli Zabıta Timi, Leyla Kaçar, Funda Kaya, Süleyman Tanrıverdi, Reşat Ağırkan, Arif Erişken ve Mehmet Aydın’dan oluşuyor. İki haftadır Haliç kıyısında turlayan tim, halkın da ilgi odağı oldu. Özellikle hafta sonları ailelerinden izinsiz gelerek Haliç’ten denize girmeye çalışan çocuklara da engel olan Zabıta Timi, bölgede görev yapan güvenlik elemanlarının da yükünü azalttı. Daha önce Türkiye’de bazı il belediyelerinin uyguladığı [ Devamını oku ]
Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Derneği, yurt çapında kendini başkasının yerine koyarak onu anlamaya ve onun gelişmesine yönelik yapılan söylem ve eylemi içeren uygulamalarda bulunan kişi yada kuruluşlar için yarışma düzenledi. Derneğin bu yıl ilk kez vereceği ‘Yılın Empati Ödülü’ne, tüm kişi ve kuruluşlar aday gösterebilecek. 21 Haziran’a kadar tamamlanacak aday gösterme sürecinin ardından, Ankara Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Binnur Yeşilyaprak başkanlığındaki jüri değerlendirme yapacak. 25 Eylül’de sonuçları açıklanacak yarışmanın ödülü, 21 Ekim’de törenle sahibine verilecek. Aday önerisinde bulunmak isteyenler, ‘www.pdr.org.tr’ internet adresi ya da ’0312 – 430 36 74′ numaralı telefondan bilgi alabilecek. Adana Psikolojik Danışma ve Rehberlik [ Devamını oku ]
Metrobüslerle ilgili iddiaları yanıtlamak için basın mensuplarını metrobüsle dolaştıran İETT Genel Müdürü Mehmet Öztürk, yolculuk sırasında bir aracın arıza yapmasıyla sıkıntılı anlar yaşadı. Avcılar – Söğütlüçeşme arasında hizmet veren metrobüsle ilgili iddialara ilişkin Edirnekapı Garajı’nda bir basın toplantısı düzenleyen İETT Genel Müdürü Mehmet Öztürk, araçlarla ilgili olarak birçok iddialarda bulunulduğunu kaydederek, meydana gelen sorunların bir takım başlıklarda düğümlendiğini belirtti. Araçlarda yaşanan sorunları madde madde değerlendiren Öztürk, ilk olarak araçların yokuş çıkamamasına ilişkin iddiayı ele aldı. Öztürk teknik şartname çerçevesinde, araçların yüzde 2.5′lik eğimde 40, yüzde 12 eğimde ise 15 kilometre hızla ve tam yüklü olarak çıkması gerektiğini, çıktığını ve bu [ Devamını oku ]
Konya’daki Mevlana Müzesi’nin Müdür Yardımcısı Dr. Naci Bakırcı, Mevlana’nın hayatını kaybettikten sonra çok sevdiği kedisinin de, yemeden içmeden kesilerek bir hafta içinde öldüğünü ve kedinin de türbe civarında bir yere gömüldüğünü söyledi. Kedinin gömüldüğü yerin belli olmadığını ifade eden Naci Bakırcı, ziyaretçilerin Mevlana’nın sandukasının hemen yanındaki küçük sandukanın kediye ait olduğunu sandığını söyledi. Artan iddialar üzerine küçük sanduka hakkında inceleme yaptıklarını söyleyen Bakırcı, “Sandukanın üzerindeki yazıları okuduk. Selçuklu döneminden bir devlet adamının sandukası olduğu ortaya çıktı” dedi. Mevlana Müzesi Müdür Yardımcısı Dr. Naci Bakırcı, Mevlana’nın kedisinin gelini Fatma Hatun ve kızı tarafından türbe civarında bir yere gömüldüğü konusunda bilgiler olduğunu [ Devamını oku ]
Migros ve Garanti Bankası, Türkiye’de bir ilke imza atarak, güçbirliğine gitti. Migros Club, Bonus ve ilave fırsatları kendinde toplayan, tüm dünyada geçerli, Visa logolu kredi kartı Money Card hayata geçiyor. Money Card, marketlerde diğer kredi kartlarına göre 4 farklı kazanç sağlayan yeni bir kart programını başlatıyor. Türkiye’de ilk kez hem çok markalı hem de markaya özel sadakat kartı uygulaması olan Money Card, Bonus Card altyapısıyla Migros Club Kart altyapısını birleştiriyor ve ayrıcalıklı fırsatlarla geliştiriyor. Money Card, Türkiye’de 65 ile yayılan tüm Migros, Tansaş, Şok, 5M ve Macrocenter mağazaları ile Sanal Market’te ve yine bir ilk olarak yurtdışında Ramstore’larda da sahip [ Devamını oku ]
MPV sınıfının gözdesi Toyota Verso’nun yeni versiyonu Mayıs ayının ortası itibariyle satışa sunuluyor. Yeni Toyota Verso, fonsiyonel iç mekanı yanı sıra performansı ve çevreciliğiyle de ön plana çıkıyor. 2002 yılında pazara sunulan Verso’nun MPV kullanıcılarının ihtiyaçlarına uygun olarak yeniden geliştirilmesi ve tasarlanması ile yaratılan yeni Verso, konfor ve fonksiyonel kullanım özelliklerinin yanı sıra şık bir tasarıma da sahip. Toyota’nın Adapazarı’ndaki fabrikasında yüksek üretim standartları çerçevesinde üretilen yeni Toyota Verso, 1.6lt benzinli motor seçeneği ; Comfort, Elegant ve Premium olarak üç farklı donanım seviyesi ile sunuluyor. Yeni Toyota Verso’nun 1.6lt Valvematic benzinli motoru 132 PS güce sahip ve sınıfının en performanslı [ Devamını oku ]
KAMPANYAYA KATILMAK VE İMZA ATMAK İÇİN TIKLAYIN… ——————– Merhaba herkese, Bu gece yaklaşık 1 hafta önce başlattığım ve şu ana kadar ben dahil 417 kişinin imzaladığı ‘Ben Atatürkçüyüm’ imza kampanyasından bahsetmek istediğim için, şu an bu satırları yazıyorum… Şimdi gelelim kampanya hakkında detaylara… Nedir? ‘Ben Atatürkçüyüm’, Atatürk ilke ve inkilaplarını savunan, laik, demokratik ve tam bağımsız Türkiye Cumhuriyeti’ni değişilmezi olarak gören, çağdaşlık ve bilimi kendine örnek alan insanların bir araya gelerek internet üzerinde son zamanlarda ülkede yaşanan gerilimlere karşı demokratik tepkilerini bireysel olarak imzalarını atarak gösterdiği bir platformdur. Nerededir? Ben Atatürkçüyüm imza kampanyası www.benataturkcuyum.com internet adresinde yapılmaktadır. Neyi amaçlar? Ben [ Devamını oku ]
Loading ...